相关统计表明,抑郁症是具有自杀倾向最为明显的疾病,15%。18%的抑郁症患者自杀,高于正常人群的80倍。可见,对成功人士来说,如何调试心态、积极防治抑郁十分必要。
对没有出现抑郁症状的人来说,可以先进行自我调节。平时要多读富有禅理和哲理的书籍,不要看那些刺激、惊悚的书。听听柔和、恬静的音乐。
此外,体育锻炼能从生理上影响心理,压力大可以选择力量型项目。舒缓平和的体育项目,如高尔夫,也能让人身心舒展。定期找正规的心理咨询师聊聊是非常明智的做法。
另外,和亲朋好友适时宣泄一下情绪也非常必要。
如果感到情绪总是不高,对什么都没兴趣,最好到专科医院进行抑郁症的具体诊断。倘若真得了抑郁症,就要积极配合医生治疗。
个体自我统一性减弱对于一个既往经历和见识丰富的老人,理解和重建个体自我统一性并不困难(多少带有随境而
muraca“虽然有各种各样的花言巧语可以减缓孕妇的焦虑,但不可否认,高龄孕妇在怀孕期间的焦虑依旧处
护理人员不应让患者单独活动可陪伴患者参加各种团体活动如各种工疗和娱疗在与患者的接触中应能识别这些动向
在医生的建议下,兰姨去了心理门诊,很快被诊断为老年抑郁症,在接受了治疗后,兰姨胸闷心慌等症状才逐渐得
有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒易激惹敏感多
由于长期的心情郁闷,很容易使患者在生理上产生病变,很多癌症患者都是由于患有重度抑郁症,导致癌症的发病
库克指出,每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。
它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调(特
研究者推论,沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中,比如导致个体更多想到消极记忆的提取,这些包含有
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还有准妈妈长期在情绪上处于非常不稳定的状态,使得准爸爸觉得“自己怎样做都不对”而感到无所适从等均会引
近年来,高血压的问题一直都是广大患者朋友想要了解的,随着患病者逐渐增多,有越来越多的人开始关注高血压
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