研究指出
在男性的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。当男性出现情绪波动时,他们往往倾向于把真实情绪隐藏起来,或通过喝酒、赌博、参加刺激性活动等不健康方式发泄。
通过以上的介绍不难看出,男人的“例假”也是存在的,因此需要足够的重视。男人的“例假”如果不加以注意的话,就会影响身心健康,甚至可能诱发某种生理或心理上疾病。
专家建议
在了解了男人的“例假”是怎么回事之后,要赶快行动起来,努力做好自我调节,以便顺利度过。比如,男人应该正视“例假”,并通过一些健康的措施进行心理调节,以缓解心理压力,改善生理和心理状态。
专家提醒
男人的“例假”除了会影响男人的身心健康外,还会导致学习和工作效率低下。因此,为了身心健康和安全着想,在男人的“例假”期间,应该注意减少学习和工作量,并尽量不要从事高危作业,以避免出现意外。
对于情绪的变化,一般人的周期大约1~2月一次,在这个时期内可以出现全身疲懒心情烦闷抑郁发无名怒火等身
男性“例假”周期一般在两个月左右,在30岁以上的中年男性中,超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次
情:一向工作认真的人,这些天做事也变得心不在焉,眼神黯淡无光,似乎要回避什么,而且显得很脆弱,会因为
参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正
参加平时爱好的活动通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复使大脑中兴奋性神经递质适当增加从而尽快进入正常状态
一定要注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果便秘,那么当天减肥的效果就没
参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正
我又惊又怕,例假刚过去六七天,怎么又杀了个“回马枪”,该不是得什么病了吧?仔细留意一下,似乎除了小肚
原来是男人“例假”如期到来,体内激素水平开始发生变化,睾丸酮雄激素的含量开始呈下降趋势,由此引发生理
咨询妇科专家:由于我报名参加了学校的冬季运动会,后天就要比赛了,但是我这两天快来例假了,请问有没有办
直肠癌的主要表现为大便次数增多,粪便变细,带粘液及血,伴里急后重或排便不尽感,便血早期为鲜红,或暗红
美国医学专家钱德拉指出,75%的女性都患有“经前期综合征”,症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感
这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉
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