小王年纪轻轻,身体没什么毛病,可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振,注意力难以集中,学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力,让他烦不胜烦。为什么突然间自己变得跟个老头似的?。最难受的是晚上,不到该睡觉的时候就犯困,到了该睡觉的时候又睡不着,一躺就是一个多小时,特难受。严重的时候,小王还曾经请病假卧病在床。为此他去了好几次医院,还曾住院检查,也没查出什么问题。医生开了一系列五花八门的检查单子。可没等查完,就好了。
其实,小王身体没问题。做了两个月的日志之后,小王发现,自己这些不适症状大约是每28天发生一次。原来是男人“例假”如期到来,体内激素水平开始发生变化,睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势,由此引发生理上的变化,同时,也造成了心理的一些波动。体内生化环境发生了变化,从某种意义上说,可以说自己现在不完全是平时的自己了。
一个最基本的区别是,男人的“例假”和女人的例假是不同的,男人的“例假”是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化,一般来说没有什么特别的危害,不属于疾病之列,但是在“例假”期间,男人毕竟有一些身体上的不适感觉,处于一种消极的身体、心理状态。而且,在“假期”里,他脾气急躁、易冲动,增加了患高血压和糖尿病的几率。不良的情绪还会对他的消化系统产生不利影响,使他食欲不振,诱发消化不良、消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻。“假期”里那种焦急、恐惧、沮丧、悲伤等情绪可以刺激人体的器官、肌肉或内分泌腺,诱发多种疾病。
行本来喜欢户外运动的人,变得懒散起来,不愿意出门,呆在家里看书看电视,但却不知道自己到底想看什么,把
对于情绪的变化,一般人的周期大约1~2月一次,在这个时期内可以出现全身疲懒心情烦闷抑郁发无名怒火等身
男性“例假”周期一般在两个月左右,在30岁以上的中年男性中,超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次
情:一向工作认真的人,这些天做事也变得心不在焉,眼神黯淡无光,似乎要回避什么,而且显得很脆弱,会因为
参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正
参加平时爱好的活动通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复使大脑中兴奋性神经递质适当增加从而尽快进入正常状态
一定要注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果便秘,那么当天减肥的效果就没
参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正
我又惊又怕,例假刚过去六七天,怎么又杀了个“回马枪”,该不是得什么病了吧?仔细留意一下,似乎除了小肚
咨询妇科专家:由于我报名参加了学校的冬季运动会,后天就要比赛了,但是我这两天快来例假了,请问有没有办
直肠癌的主要表现为大便次数增多,粪便变细,带粘液及血,伴里急后重或排便不尽感,便血早期为鲜红,或暗红
美国医学专家钱德拉指出,75%的女性都患有“经前期综合征”,症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感
这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉
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