爱美更要爱身体小心这些“扮靓陷阱”

扮靓陷阱三、清肠禁食——削弱免疫系统

碧昂斯在电影《dreamgirls》中，依靠断食清肠成功瘦身，但是即便是queenbey，也不推荐柠檬汁、枫糖浆、辣椒粉和水的清肠组合。isadorerosenfeld认为，这样的减肥餐除了让你感到饥饿，还会削弱你的免疫系统，增加脱水、心悸和心区不适的风险。如果你希望给身体排毒，最好的办法是食用新鲜、干净的食物，譬如水果和蔬菜。

扮靓陷阱四、凝胶美甲——导致皮肤癌

我们一直在寻找，能够让美甲时间持续更长的指甲油，当凝胶美甲出现，我们似乎找到了解决方案。不幸的是，由于凝胶抛光通常是使用紫外线灯固化在指甲，于是问题就出现了。据皮肤癌基金会的研究表明，紫外线（uv）放射性设备可能致癌。虽然研究也表明，凝胶美甲用紫外线发射灯导致皮肤癌的风险非常低，但是这并不代表它是无关紧要的。研究表明，慢性紫外线照射最可能导致皮肤鳞状细胞癌（scc），作为第二常见的皮肤癌，每年美国估计有70万例鳞状细胞癌被确诊，并导致约2500人死亡。如果你必须要做一次凝胶美甲，皮肤癌基金会建议，事前给你的双手涂抹防晒产品。