5、不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。
尽量穿宽松衣服
任职于物流公司的coco上周去北京出差,经过长时间的旅途颠簸,入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状,不多一会儿还出现血尿。coco很快被送到了附近的急诊科,医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示,尿路感染是夏季女性的多发病,如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么十有八九是患上尿路感染了。
专家建议由于白领女性工作上的特殊性,夏季很容易发生尿路感染,可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生,可采取以下措施
1、多饮水,每天喝1500~2000ml水,这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。
仰卧在床上,两腿伸直,手掌伸到后脑下,掌心向上,用头紧紧压手心,哪边肩痛就压哪边,每次至少压20分钟
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