吃撑了该怎么办?
一不小心吃太多,会引起胃胀不舒服,很多人的选择都是吃点帮助消化的药,这个做法是正确的么?而消化药种类繁多,怎样才对症呢?
选择助消化的药物,首先要分清原因和症状。如果是大鱼大肉的吃下太多,蛋白质超标造成胃痛胃胀,吃点山楂一类促进消化,减轻症状即可,实在要吃药健胃消食片会是不错的选择。而如果是主食吃太多,需要帮助消耗多余的淀粉,则要选择多酶片一类的消化药。
对于暴饮暴食后,容易因菌群失调引起腹泻的人来说,不妨先用乳酶生、乳酸菌片,缓解症状。需要注意的是乳酸菌不能与抗生素合用。
如果体质比较虚的人,可以在年底或节日期间,聚会繁多的时期,注意服用一些调养、保健的药物,譬如香砂养胃丸等,不但可以预防吃撑了不消化,还可以帮助调节胃肠道,起到提前养护的作用。
很多时候经常有没有食欲的感觉,而饮食不规律是身体健康的大对手。一定要养成良好的饮食规律才能保证身体的
功效:山药有利于健脾养胃,薏米利湿健脾,红枣和胃养血,女性朋友有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康,防
健胃消食片属药物系列,成分主要是山楂陈皮山药麦芽太子参等。多用于脾胃虚弱,消化不良。主要是理气,帮助
春节临近,各种聚餐、酒局频频,胃肠不堪重负,人也特别容易疲劳、烦躁不安,这时候如果能吃点番茄制品做的
从现代医学角度来看,美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用
止痛与降压作用当我们笑时,大脑的神经细胞就会释放出一种叫b-内啡肽物质,它是一种没有副作用的止痛剂,
所以,千万别太纠结于童话为何都没有步入殿堂后的生活描写,小时候总爱问,他们以后怎样了?到现在大概明白
一杯胡萝卜汁则能提供每日所需900%的维生素a(以β-胡萝卜素的形式),它是一种橘黄色色素,能对抗氧
叩齿法先静下心来,口轻闭,然后上下齿叩击,先叩两侧大牙各20~30次,再叩门齿20~30次。经常做此
该睡姿不仅会加重磨牙,当枕头过高或过低时,还易增加神经压迫几率,导致上半身神经系统问题(尤其是老年人
肠胃不好者宜饮半发酵茶促进消化
思虑太多的人,会造成植物神经功能紊乱,该神经和肠道功能关系密切,肠道的蠕动,消化腺的分泌,都依赖植物
便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走骑车游泳慢跑等
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