秋冻干燥想要双手美丽

全面护理 饮食很重要

手模的私家护手秘方，就是坚持一年四季戴手套，这对于我们平常人来说可行性不大。如果双手非常干燥的话，可先涂一层厚厚的润手霜，然后戴上橡胶手套（也可裹一层保鲜膜），1小时后保证双手恢复滋润、柔软。

冬季洗完手之后，要注意的是，别让水分停留在手上，把手擦干并及时涂上护手霜。这个简单的小动作，就能避免你的手背出现皴裂、冻疮。手部出现倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果倒刺出现得比较多，可能跟缺乏维生素c有关，应每日坚持补充维生素c。

要想皮肤好，调理饮食是王道。要做好手部护理，需要多吃含维生素b的食物，它是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中。另外，可每天服用一粒维生素e，并配合维生素a服用，同时保证每天摄取充足的脂肪酸，可多食鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。这样一来，手部的滋润才能由内而外。