企业员工受四大疾病困扰

■脂肪肝：吃喝记得留一口

预防脂肪肝，餐桌上一定要记得饭量“留一口”，酒量“减一口”。吃肉喝酒前，先吃些蔬菜水果，喝点汤，减少酒精摄入。尤其推荐多吃绿豆芽、洋葱、山楂这“降脂三宝”。