适合宝宝的蔬菜品很多,妈妈可以在喂养中逐步发现宝宝最喜欢的蔬菜。下面就让我给大家介绍几种宝宝1岁前不同阶段的蔬菜品吧。
番茄汁
番茄汁适用于3~4个月大的宝宝。番茄中含有丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、b族维生素,以及大量的钙、磷、铁等营养素。维生素b族能够促进宝宝食物消化与细胞合成;矿物质钙能促进宝宝骨骼生长;矿物质磷能促进宝宝体内脂肪和蛋白质的代谢、营养的吸收。
成功妈妈diy
番茄汁的做法是妈妈取数个新鲜的成熟番茄,洗净,用开水烫去外面的表皮,用小钵捣碎或用榨汁机榨汁,加入适量的开水,少许白糖。用汤匙喂给宝宝。妈妈喂番茄汁的最好时间是在上午10点左右,可以用汤匙或奶瓶喂给宝宝,每周喂给2~3次,每次可控制在6勺左右。
胡萝卜汤
胡萝卜汤适用于4~5个月的宝宝。胡萝卜中含有丰富的维生素a、多种氨基酸与微量元素。维生素a与多种氨基酸是组成人体骨骼、神经细胞与血红细胞的重要元素,同时还能够促进蛋白质的新陈代谢作用,使宝宝健康成长;微量元素可以补充宝宝身体内元素的不足。
如果小儿一直用奶瓶喝奶、喝水,可能让小儿习惯于吸奶嘴,以后可能逐渐形成吃手指、咬筷子、咬笔杆等一连串
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