常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程戒备状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。
大量山楂易导致流产
女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
水果过量引发高脂血症
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。
孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4~5克。
常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程戒备状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。
大量山楂易导致流产
女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
水果过量引发高脂血症
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。
孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4~5克。
方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良
5(千克]1岁以上:年龄2+8(千克)为什么我们的宝宝越来越胖?在所有的胖宝宝中,只有5%是由于遗传
”辣妈30岁广西人她的宝宝已经5岁了哦职业网络编辑“我还好啦,一切正常耶,没有出现腹痛的情况哦,我觉
1976年9月中旬的一场大雨,又使土壤长期积累的微量元素以相当高的浓度渗入到地下水和其他水源里,然后
隔着厚厚的肚皮,怎样才能知道胎儿的安危呢?医学上最常用的方法是b型超声波检查,目前这种方法已成为一种
相关研究显示:妈妈从孕期18周开始到产后3个月,如果持续补充高水平的dha,宝宝在4岁时的智商测试分
育婴方式英国纽卡斯尔大学神经学家安雅赫尔波特等人表示,婴儿并没有性别意识,照料襁褓中的孩子时就要区分
其实,由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收,一般不会接触到视网膜,所以还不是宝宝眼睛的“头号
现如今生宝宝都讲究要有质量,既要宝宝平安,又要妈妈痛苦少,剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径,从医
小朋友要养成均衡饮食的好习惯,身体才会长得高又壮。每天应摄取的食物分量我们每天吃的食物大致分为六大类
另外,针对孩子害怕水进入眼睛的情况,可以在洗澡的时候让孩子自由玩水,这样,孩子就比较能够消除紧张,恐
此外还要注意以下三不要:湿纸巾不要重复使用,这样非但不能清除细菌,反而会将一些存活的细菌转移到未被污
甚至有自杀的念头……从杨洋出现的种种迹象看,她确实是出现了产后抑郁症的苗头,但情况并不十分严重,还达
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1