什么是钙?钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1.5%到2%,即1200到2000克。人体的钙99%存在于骨骼、牙齿中,1%存在血液、软组织细胞中。
最近几年,补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙,一边是水果味的钙,让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢?营养学家建议,尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但补钙以食补为最佳。
孩子为什么需要补钙
什么是钙?钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1.5%到2%,即1200到2000克。人体的钙99%存在于骨骼、牙齿中,1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架,又是钙库,人体缺钙时运用骨钙补充,骨钙与血钙处于动态平衡。
必须时刻保证孩子体内钙的充足,否则容易导致以下病症:厌食、偏食;不易入睡、易惊醒;易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻;x或o型腿;鸡胸等。
有的地方习俗产妇保养不能刷牙,这是极大的误区,相反产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多
信号指甲的甲板呈黄色,绿色,灰色,黑色等怪异颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色信号预示:甲板变黄,可能
我曾记得一位24岁女性农民,在妊娠9个月时,觉得恶心呕吐大便次数增多稀便乏力纳差,三天后上腹不适,伴
在进行淋浴或其他形式沐浴之前,要在乳房上敷一层起软化作用含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液,同时轻轻
医生详细了解了小宝的喂养状况后发现,因为小宝每次喝奶前,奶奶都会把奶嘴塞到自己嘴里试温度,这样就把自
且它产生的吞噬细胞有吞噬、破坏精子的作用,宫内节育器可刺激宫腔内膜产生前列腺素,使子宫、输卵管收缩蠕
据介绍,生活周边都有辐射存在,最多的其实是来自宇宙的射线,比如地表就有辐射,但这些辐射不可避免,目前
更为严重的是:国内外多数专家认为,电磁辐射是造成儿童白血病的原因之儿童自身免疫力比较低下,而电磁射线
因此,不孕妇女应有一个正确的思想认识,了解不孕的几个原因:①输卵管病变所致不孕②排卵管障碍所致不孕③
中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入800毫克钙,但多次全国营养调查证明,国人人均钙摄入量缺了一
孩子早晨入园的情绪对他一天的活动都会有影响,因此大人不可看见孩子哭就训斥、威胁孩子,或强行把孩子推进
做父母的应了解,宝宝的胃口会时好时坏,尤其是两三岁的宝宝,他生长速度可能并不像以前那样快了,因此也不
宝宝听音乐产生美容效果喜、怒、哀、乐都是通过接受外界的信息而产生的,即信息通过耳、眼等传递到大脑,大
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1