头痛是临床上常见的症状之一,以头部疼痛为主要特征,高血压、鼻炎、三叉神经痛等病皆可见头痛。头痛多因感受外邪、情志不和、久病体虚所致。中医认为,蔓荆子味辛,苦,性微寒,入膀胱、肝、胃经.具有疏散风热、清利头目等功效,主治风热感冒、头胀头痛、齿龈肿痛、目赤多泪、头晕目眩等症《神农本草经》谓之主治筋骨间寒热,湿痹,拘挛,明目,坚齿,利九窍,去白虫。
蔓荆子泡酒秘方:
取蔓荆子90克、酒500克,将蔓荆子研为粗末,浸泡于酒中,7天后再食用。每日服3次,每次10~20毫升,宜温服。此方疏散风热、清利头目,尤其适用于风热头痛。
小知识:
对于经常性头痛的人来说,平时要多食大豆、谷物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。此外,运动也是预防头痛的有效方法之一,可以帮助人体排解紧张和压力。
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