早春防病防什么

三防春寒：

早春天气乍暖还寒，人体皮肤毛孔开放，如不注意保暖防风，风寒和致病物质得以直驱肌体，易致各种疾病。所以要根据天气变化，适时增减衣服，防止风寒等症侵袭。

四防营养不良：

春季人体内维生素最为缺乏，常见有维生素缺乏症如口角破裂，口腔粘膜破溃，头晕目眩等症状，应多食含维生素多的食品。

五防春困：

春天人体活动多，新陈代谢加快，体内氧分消耗量大，使人感到精神不振，全身乏力，昏昏欲睡。为此要走出户外，呼吸新鲜空气，活动四肢，增加大脑的供血量，使大脑的血液循环保持良好的状态，这样即可防止春困。