为了改善居民的营养状况,近期陕西、山东、浙江等省区开始全面推广食用含铁酱油。据了解,很多西安市民对含铁酱油到底是怎么一回事,以及有何好处并不甚了解,为此,专门采访了相关专家。
缺铁与膳食结构有关
营养专家告诉,缺铁情况跟中国人的膳食结构是有关系的。咱们的膳食一般是以米、面、蔬菜为主,这种植物性的膳食本身含的铁就比较少,主要是植酸铁、草酸铁,又不容易被人体吸收,一般只能吸收2%到3%,这样的话就造成了缺铁。缺铁容易引起贫血。目前我国人群缺铁性贫血发生率高达15%—20%,也就是说我国大约有两亿的人口存在缺铁性贫血和铁营养不良问题。
铁是血液中运输与交换氧所必需的物质,如果人体缺铁的话会使记忆能力、免疫调节能力、温度适应能力等多方面的生理功能下降。据长期缺铁的儿童和正常儿童相比智商要低5至7分,而孕妇缺铁就会更容易导致贫血,这也直接影响胎儿发育和新生儿健康,成年人缺铁就会四肢无力,降低工作效率。
因此,在日常饮食生活中我们要做相应的补充,尤其是用含铁酱油来补铁,这是一种非常好的方法。
所谓假性近视是由于经常不正确地用眼,睫状肌持续收缩痉挛,得不到应有的休息,晶体也随之处于变厚的状态。
在这里,特别应当做到的一点是将调整好度数的眼镜让孩子戴10—15分钟,看是否有头疼头昏等异常感觉和视
因弱视又是视觉发育紊乱性眼病,其发病机理可分为五类即斜视性弱视,屈光不正性弱视屈光闯差性弱视形觉剥夺
下面为你提供配镜“八步”曲第一步散瞳12岁以下的儿童常用的散瞳药是1%阿托品眼膏,在验光前3天使用,
因为随着儿童身体的发育,其屈光度数会随之发生变化,所以弱视儿童应每半年至一年就重新验光一次,必要时须
我们知道,ev71肠道病毒,并不是新有的病毒,原来就有,国内外在几年前就有类似的报道,不同时期不同地
居家识别儿童出疹性疾病幼儿急疹俗称“烧疹子”,是婴儿时期的常见发疹性疾病,一般多发生在出生后6个月至
便秘时间长可导致血铅增高,微量元素缺乏,患儿智力免疫力下降学习困难好动等,所以,血铅高的孩子要注意观
幽门螺杆菌的传染源主要是人与人人与动物(猫狗猪),目前较多的依据支持感染存在家庭内聚集现象,家族内有
儿童胃炎的主要症状是腹痛,急性胃炎伴有发烧或呕吐症状,慢性胃炎则主要是肚脐周围或上腹部长期间歇性疼痛
一次顺顺的大便颜色发黑,这让父母着了慌,立即带孩子到检查,结果医生诊断顺顺患了慢性胃炎,伴有贫血和消
夏秋交替的季节,很多人患了胃病,而过去有胃病的人,常常会在这时犯病,造成近日到各大胃肠科的病人增多,
问我的孩子7岁了,经常喊肚子疼,医生说他的症状可能是胃病的表现,需做胃镜确诊。请问,这么小的孩子能否
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1