原因
两种原因导致血压夏低冬高
为什么夏天的血压较冬天低呢?陈鲁原认为,首先是夏天出汗较多,在不能及时和适当的补充水分时,就有可能使血容量减少,特别是应用利尿剂降压的患者更容易出现这种情况。
其次,夏天温度高,周身血管舒张,导致血压有所降低。因此,夏天根据血压监测的情况适当地调整药物剂量是合理的,但这绝不代表高血压病情有所缓解。相反,夏季是血压最容易波动的时候之一,如果放松警惕,会酿成难以想象的恶果。例如,夏季昼长夜短,人们睡眠质量下降,再加上易烦躁,植物神经和血管功能都会受到干扰,而天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降,也易致缺血性脑中风。
提醒
血压波动,须做24小时动态血压监测
因此,陈鲁原提醒,高血压患者入夏后,首先生活上得加倍小心。第一,密切监测血压变化,如果发现昼夜血压差值较大或波动不规律,应去医院接受24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取相应的措施。第二,空调温度不可过低。第三,日常起居作息要有规律,保持充足的睡眠。第四,不可过度贪冷饮,否则易让全身的小血管出现反射性收缩,引起血压升高、冠状动脉痉挛,造成心肌缺血。第五,宜多喝水,但补水要注意“少量多次”,避免一次摄入大量水分,造成心脏、肾脏负担过重。
最为重要的是,即使血压看起来控制得好,患者也不要自行调整剂量或擅自停药,如需调整治疗方案,也要接受医生的指导。
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