枸杞菊花等养生茶这样喝才健康

哪些人适宜喝？

人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

哪些人不宜喝？

对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

●玫瑰花茶

玫瑰花本身就有解郁的作用，能理气清热，安神美容。