伴随着社会的进步和发展,人类严峻的生殖现状也摆在了我们面前。据资料显示,目前我国育龄夫妇约有2.3亿人,不孕不育发生率为8%&10%,即大约有1000万对育龄夫妇存在生育问题,其中男性因素占30-50%。在治疗男性不育时,如果没有良好的生活习惯,可能会导致治疗失败或治疗时间延长。
专家根据多年临床经验,指出,治疗男性不育时,患者应注意以下几点:
一、保持营养均衡
在现实生活中,有些男性盲目减肥而过份节食,容易造成营养不良。医学研究发现,精子的质量与饮食营养有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素a、维生素e等物质,精子的生产、质量等便会受到影响,或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子,造成男性不育。如果营养不良或偏食,些物质的摄入量便会减少。
二、保持良好的精神状态
这是最基本的男性不育治疗的注意事项。精神状态的好坏直接关系到治疗效果的好坏。
三、保持远离紧身衣裤
有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴j,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液。
四、保持不抽烟不喝酒
男性嗜好吸烟和饮酒者甚多,有些男性对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是睾丸中的生殖细胞容易受到这些毒素的危害,精子的数量和质量都会受到影响,从而影响生育能力。
五、保持适度的性生活
性生活的频度是男性不育治疗的注意事项。尽管睾丸每天可以生产几亿精子,但精子还必须在附睾里发育成熟。
育龄期的男性,不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备,多进行户外运动,春天也宜多吃一些绿叶
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