奔三女人如何保持好脸色

做法：

（1）芸豆洗净切段备用。

（2）芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。

（3）转文火煲20分钟。

（4）加入蛤蜊，大火煮开。

（5）蛤蜊壳都打开后，加盐调味即可。

功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散结益气汤，有软坚散结、滋阴润燥，养颜消食的功效。

三、赤豆枸杞猪肝汤

材料：主料：猪肝200克、赤小豆100克。调料：枸杞子25克、姜3克、香菜3克、盐2克