“肩周炎”是一个很熟悉的病名,很多人都有肩关节疼痛的病史,往往都会被带上“肩周炎”的帽子,似乎“肩周炎”是肩关节中发病率最高的疾病、有名的慢性疾病。而事实上,这其中有很大一部分属于“肩袖损伤”,它与“肩周炎”在治疗上有很大差别。两者很容易混淆,即使是非肩关节专科的部分骨科医生也常常统一称之为“肩周炎”。
“肩周炎”的真正名字叫“冻结肩”,属于一种原发性粘连性滑囊炎,它是一个自限性疾病,通常会在1到2年后自行缓解。其中“糖尿病性冻结肩”是个例外,它引起的疼痛会更重,非手术治疗效果差。冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛(患者不能指出具体疼痛位置)、活动范围全方位减小(在存留的活动范围内活动无疼痛)、常有夜间痛,严重时连梳头、化妆、吃饭穿衣都困难。“肩袖”是由围绕肩关节的四块肌肉组成,它们保护着肩关节,维持肩关节的稳定性、负责完成肩关节的活动。肩袖损伤与外伤和退变均有关系。病变累及的肌肉不同,临床症状也有差别。肩袖损伤的临床症状主要为肩关节前外侧的疼痛、可向三角肌放射,在某个活动范围内(常为60°。—90°。)可诱发疼痛,但肩关节的被动活动范围基本正常,主要为肩关节外展、上举、后伸受限,可伴有关节内弹响,早期日常生活基本不受影响。如果任其发展,后期则会出现相应的肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松,严重影响肩关节功能。
在治疗上,冻结肩通过锻炼,包括“钟摆运动”、“爬墙”、“吊单杠”、理疗、口服消炎止痛药物,1—2年90%的患者会得到缓解。而“肩袖损伤”做上述锻炼,就会雪上加霜,导致已经存在的损伤加重。核磁共振检查可以明确损伤的范围,根据不同的损伤程度可以采取封闭、肌肉力量练习、避免重复诱发疼痛的动作等治疗手段,保守治疗4—6月无好转,则需要手术治疗。目前的肩关节镜技术在修补肩袖上已经相当成熟,手术以效果显著、创伤小、住院时间短、恢复活动早等优点得到广大患者的垂青。
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下面介绍几种防治肩周炎的妙方——姜葱泥治肩周炎用老生姜葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小
次日,我到桂林市灵川县中外科就诊,接诊的是一位姓李的男大夫,他仔细询问了我的病情后,说“你这种症状像
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当然,患上肩周炎,肩部较痛,但要坚持忍痛练习,不要恐惧,否则关节肌肉,肌腱粘连,就会加重病情,只要运
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