按摩腋窝的方法简便易行,在工作、休息之余可随时随地进行。但是,孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。
腋窝正中,腋动脉博动的地方对应着手少阴心经的极泉穴,经常按揉此处,对心脏方面的疾病,以及咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的疗效。
按捏腋窝的6个作用
①调气和血,解痉止痛。
②促进神经体液循环,使全身器官享受更多养分和氧气。
④增强肺活量,提高呼吸系统功能。
⑤使体内代谢物中的尿酸、尿、无机盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能,并使人体内外生殖器官和生殖细胞更健康,提高性功能。
⑥还能缓解“心痛”,对肘臂冷痛也有一定疗效。
应注意的是人到了青春发育期,无论是男是女,都会在腋窝部长出腋毛来。腋毛属第二性征,能使异性起到视觉刺激作用。从生理上说,它有一定的保护皮肤的功能。腋毛的“隔离效应”,可减轻上臂和肩关节运动时腋下皮肤的摩擦。人身上的器官与附属物都是有用的,腋毛亦不例外。有些演员除去腋毛,是舞台上演出的需要,那属特殊情况,一般人则不必这样做。某些年轻女子以为腋毛很不雅观,总在想方设法去“拔”掉它们,是不妥当的,我们应善待腋毛。更不必非要敞胸露肩不可。胭窝委中穴
胭窝胭横纹中央对应有足太阳膀胱经的委中穴。经常按摩此养生穴位,对治疗腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等都。有一定的疗效,此按需长期坚持。
通常,腋窝淋巴结肿大常见的有三种情况,第一种是良性的腋窝淋巴结肿大,良性的腋窝淋巴结肿大主要包括各种
一手托起心悸者的左侧上肢找到位于腋窝顶点的极泉穴腋窝正中腋动脉搏动处腋神经腋动脉腋静脉在这里集合成束
经常自我按捏腋窝可起到舒筋活血延缓衰老的作用。常按腋窝舒筋活血延缓衰老腋窝的保健作用腋窝处有一个重要
人的腋窝为一锥体形,位于肩关节、肱骨近端和胸壁之间,由肌肉围成的空隙,为颈部与上肢间血管、神经通路,
头皮研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表
隐性乳腺癌的发病年龄和普通乳腺癌一样,以中老年妇女居多,其中45—49岁和60—69岁的年龄段为最多
在美国进行的一项调查中,以74523名女性护士为对象,测量这些人从左肩开始到手腕的直径在3毫米以上的
按摩部位二:腘窝腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经非常丰富,经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效
其次,可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出,增强泌尿功能,并能使生殖器官和生殖细
一手托起心悸者的左侧上肢,找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中,腋动脉搏动处),在穴位附近找到条索状物
按摩腋窝的时候,用左手按右腋窝,右手按左腋窝,可以把拇指指肚放在极泉穴上,反复揉压直至出现酸、麻、热
而且有时乳腺的原发肿瘤很小,在乳腺上还摸不到肿块时,而腋下的淋巴结已经发生了肿大和疼痛,患者常以腋下
然后,左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30~50次,反复操
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