大搜索什么食物降胆固醇

食品类

零食混合的生坚果仁或籽（杏仁、核桃、向日葵籽和芝麻），干果，全麦面包，玉米饼，红糖蛋糕，爆米花，全麦椒盐卷饼。

植物性添味剂混合醋（大米、红酒、苹果醋、红莓醋），低盐番茄酱，芥末，低盐酱油，脱脂酱汁和烧烤汁。豆类、谷类、调味料混合型灌装大豆，干豆，低钠豆汤，素食辣豆，脱脂或低脂冷藏大豆，亚麻籽，全麦加工的谷类，燕麦，大麦，糙米，黄豆粉，麦片，番茄酱，低盐的鸡肉、牛肉和植物汤。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。高血压患者饮食七项注意健康心脏走好这七步。常吃杜仲降“三高”家里自测血压诀窍多血压高升的六大“陋习”警惕。别把胸痛当小事降压血压计评测更多心脑血管疾病知识尽在。中国第一心脑血管疾病门户