在天气变幻无常的季节,高血压是老年人常患的一种疾病,这些人平时应该注意防止血压的升高,及时服药,积极预防它的发生。注意防止其他一些心血管病的发生,注意平时的饮食,有研究证实,有些食物是有助于预防高血压的,但也有一些食物对于高血压的治疗是有害而无益的,所以这就要求我们在平时的饮食中应该起到高度的重视,尤其是在吃降压药的时候,不然的话治疗将会是一项巨大的工程。
高血压作为老年人常见的疾病的一种,在季节多变的时候血压是非常容易失控的,高血压患者要注意预防血压升高。有些食物有降压效果,但是高血压患者在服药的时候要注意饮食,有些食物会影响降压药效果。第一、降压药严格控盐、少吃柚子由于盐分会使水分留在体内,导致血容量增加,而容纳血液的血管体积不变,所以血压自然容易升高。因此,服用此类药时,饮食中严格控制盐分的摄取,能强化药物的降压效应。服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,会使血液中药物浓度过高,造成血压过低的危险。第二、尿排得愈多,水分的流失也愈严重,所以一些营养素,如钾、钙、镁,以及维生素b1、b6,维生素c也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾,可能会引起呕吐、腹泻等症状。第三、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同,甚至相反。服用某些利尿剂时,就要避免服用钾补充剂,也不可过量摄取富含钾的食物,以免造成高血钾,导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状。第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管,减轻心脏负荷。服用这类药物时,要限制盐的摄取。此外,咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效,要少喝。高血压患者的饮食搭配可以直接影响着药效的发生,所以我们在这要告诉广大的高血压患者,饮食不容忽视,我们平时一定要注意饮食的搭配,积极的预防食物的相克,从而积极的防止高血压的发生,减少高血压的危害。我们需要共同努力,这样让高血压远离我们的生活,注意平时做到我们以上提到的几点,平时多注意,多锻炼,积极的预防。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
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而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
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有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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