清明过后,空气里时常能飘来一股西瓜的清新味。舍得掏腰包的朋友,已经享受了3块多一斤的麒麟瓜的爽脆。
最新一期世界权威医学杂志《美国高血压》上,美国佛罗里达州立大学的科研团队研究发现吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益,可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。“西瓜可以减少肥胖人群的高血压发病率,减少心脏病发作的风险。新的研究显示,水果可以大大降低肥胖人群的高血压风险,即使他们暴露于寒冷的环境中。”美国佛罗里达州立大学阿图罗。菲格罗亚专家介绍说“我们通过实验发现,食用西瓜后,可以减少人的心脏和主动脉压力。”
科学家找来13个高血压患者参与实验,他们基本上是中年的、肥胖的人,患有高血压12周以上。实验中科学家请测试参与者将手浸入冷水,模拟寒冷的天气条件,然后测试他们的血压。一半的参与者每天摄入西瓜提取物,他们的主动脉和心脏所承受的压力都有所下降。另一半注射了安慰剂。六周后参与者交换角色。“结果显示,即使是在寒冷的环境中,吃西瓜也能降低血管和心脏压力。”菲格罗亚专家说。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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