随着我国人民生活水平的提高,主要是居民饮食结构和生活方式的改变,我国高血压的患病率呈现上扬趋势,年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显,尤其是肥胖型高血压患者与日俱增。为了引起更多的高血压患者及易患人群的重视,今年的高血压日主题被确定为“健康体重,健康血压”。在高血压日当天,欧姆龙健康医疗事业有限公司在武汉与多家三甲合作为武汉市民开展体脂肪、血压免费测量工作,提醒更多高血压患者认识到二者的相关性,积极做好体脂肪和血压的家庭监测和防治工作。
“重量级”人群血压更危险
评判一个人是否肥胖,人们通常都认为是通过测体重来判断,但从健康角度而言,这是不够的,中老年人更应深入了解身体的脂肪率和内脏脂肪数,这些才是与血压等心血管健康息息相关的。
据了解,身体脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。内脏脂肪是腹腔周围的脂肪,内脏脂肪的增加与高血压、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发生率有很大的关系。一般而言,男性正常体脂率约在15~25%,女性在20~30%之间。成年男性体脂率超过25%,成年女性超过30%,就达到医学上所谓的肥胖。而正常人的内脏脂肪指数一般为1—9(即内脏脂肪面积为10cm2—90cm2),内脏脂肪指数达到或超过10,就会极大增加高血压等心血管疾病的发生率。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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