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预防胆结石的五种美食

预防胆结石的五种美食

2.萝卜不宜与红萝卜、黄瓜、动物肝脏同时食用。萝卜含维生素c较丰富,红萝卜中的抗坏血酸酵酶,黄瓜中的维生素c分解酶及动脉肝脏中的铜、铁离子均有破坏萝卜中维生素c的作用。

3.萝卜还不宜与中药地黄、何首乌、人参同服。也不宜同维生素k、维生素b6、橘子同食。萝卜不应削皮吃,因为90%的钙是含在萝卜皮里的。

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