春季是胃肠道疾病的高发期,从各大门诊的接诊量看,各类胃肠疾病的患病人群明显呈上升趋势,其中,感染性肠胃疾病的门诊量较冬季增长10%~20%左右,而非感染性肠胃疾病的患病人群增加了20%~30%。
胃肠疾病的发病与季节更替、气温变化及病毒活跃度增加、饮食不规律、饮食卫生都有关系,因此保护胃肠道健康应该从多方面入手。常言道,春捂秋冻,所以不管是老胃友还是新犯病的患者,在这个季节要预防肠胃疾病,首先应该做好保暖工作。此外,要注意规律饮食以及饮食卫生。春季养生,营养学家常提倡多吃韭菜、莲藕以及红薯等食物,但对于“老胃友”而言却不宜多吃。韭菜、莲藕和红薯都属于高纤维的食物,进入胃肠后不易消化,而且会产生气体,导致胃胀气、肠道胀气。所以有肠胃疾病的患者不要过多食用。
养护肠胃要“个性化”,通常谈到的养护肠胃的方法并非所有人都适用,还是应该依据个人的体质和胃肠情况来决定。比如“喝温牛奶养胃”其实并不是所有人都适合,对于有乳糖不耐的人来说,喝牛奶反而会加重肠胃负担,导致胃涨、反酸等不适。也有人认为胃疼不能喝冷酸奶,但对于一些人而言,一杯酸奶也可能让胃疼症状有所缓解甚至消失。因此,对于这些胃肠养护的小方法,大家千万不能盲从。一旦肠胃不适加重或者症状得不到缓解,必须及时地到正规就医。
近年医学研究发现,用于减重的“胃肠道减重手术”治疗糖尿病有绝佳效果,报告指出,糖尿病患经胃肠道手术后
这些人在服用感冒药时一定要注意,因为很多解热镇痛的感冒药都含有对胃黏膜刺激性很大的成分,常常可以使慢
妇科副医师周琦介绍说,经常出现胃痛腹胀的女性,如果吃药总不好,进行胃镜检查又查不出什么“毛病”时,医
问题2贪吃冷饮为迎接赛事,你的冰箱里是否已经塞满各种食物呢,可别忘了,过度依赖冰箱,贪吃冷饮,是消化
“吃醋”有哪些好处果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,并富含维生素矿物质等,经常喝果醋好处多多———预
专家认为,上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠,否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡
主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中督脉所在,脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其
现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要
溃疡胃酸过多不宜吃酸梨柠檬杨梅青梅李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。
为此,寻找合理的可替代“吃饭”的营养支持途径,使不能不足或不愿吃饭的病人同样能达到并保持良好的营养状
所谓的胃肠道功能差,通常是指容易饱胀胃肠蠕动减慢消化不良,吸收不好等,如果这时还是严格的一日三餐,一
勿贪凉,老胃病要特别注意在各大消化科门诊了解到,气温转凉,很多人胃肠道适应不了季节转换,饮食上不加注
酸辣卷心菜卷心菜500克,洗净切丝加盐腌半小时备用,泡辣椒30克切细丝,米醋30克,花椒5粒,细盐白
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