专家称,三种抗氧化剂叶黄素(lutein)、玉米黄质(zeaxanthin)和维生素e能有效地帮助机体预防白内障。据相关数据显示膳食中摄入高含量的叶黄素、玉米黄质和维生素e的人群与摄入较少的人群相比,患白内障的风险降低了很多。
在我们日常的饮食中,富含叶黄素和玉米黄质的食品有绿叶蔬菜(例如菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。这两种物质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含维生素e的食品有有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。生素e具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素e能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。
目前白内障的发病有上升趋势,但其发病原因仍然不是很清楚。因此,专家温馨提示中老年人可适当地多吃上述富含抗氧物的食品,一方面有利于预防白内障,另一方面还可以延缓衰老。
体征玻璃体雪球状混浊、睫状体扁平部雪堤样(snowbank)改变、周边视网膜静脉周围炎以及炎症病灶是
随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素c含量明显下降,久而久之引起晶状
而近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究,认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成
老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障
白内障按其原因不同分为发育性、老年性、并发性、外伤性、中毒性、代谢障碍性、皮质类固醇性和后发性等数种
在我国,目前白内障患者有500多万,急需手术治疗的接近200万左右,每年新增的白内障人数约40万~6
适时手术还您明亮眼睛我们知道,白内障是个逐渐发展性的疾病,要经过初发期膨胀期成熟期,过熟期等,发展到
正常晶体是无血管富于弹性的透明体,当晶体蛋白质发生改变而变得混浊时,可导致视力下降,看东西模模糊糊,
先天性白内障有1/3并非遗传,主要由于母体环境影响造成的如妊娠前期的风疹水痘单纯疱疹病毒性感冒等都可
特别是深绿的蔬菜如菠菜芥蓝等其中所含特定抗氧化剂能保护眼睛免于阳光紫外线的损害而避免罹患白内障。
i、经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外
适当增加营养多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,
人工晶体植入(intraocularlensimplantation)是近20年来发达地区普遍采用的
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