杨跃防肺癌要会选择空气

选择三马路上骑自行车避开高峰

杨跃早上起来上班的时候骑车，戴上口罩，可能挡的就是一些颗粒比较大的灰尘，但我建议，骑车也好，或者在晨练的时候，尽量避开早上交通拥挤的高峰期，或者尽量远离，因为交通拥挤是汽车在拥挤，因为汽车要排放很多尾气，这就是经过在车里面的运转过程中废气，废气里面有很多没有完全燃烧透的这些化学的，这样化学成份，化学元素，随着空气里面细小颗粒，那么在空气里面漂浮着，那么如果你早上起来晨练，是要过渡的肺去代偿你的身体的锻炼的过程，使这个身体其它器官有氧，但是这些废气，咱们想象你就多吸一些。

另外骑自行车没有办法，只能在自行车道上去骑车，躲不开怎么办，但是不要着急赶路，如果你着急，肯定你肺活量，或者是运动量加大一点，其实你对空气中的污染，化学这些成份就吸得多一点，所以尽量避开高峰。如果避开不了，那就提早一点，悠闲自在，不要让肺过多吸进去一些。