(1)避免过度强烈使用小关节关节发炎时,会变得不稳定,更容易受损伤。用力的时候,小关节如手指关节就更易出现变形。因此,在日常生活中,病人应尽量利用较大和有力的关节。
(2)避免关节长时间保持一个动作如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,注意工作与休息的平衡,并根据病情及时作出调整。
(3)避免关节长时间处于变形位置无论在睡眠、走路或坐下,都要保持良好姿势。如坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。
手麻是类风湿性关节炎症状吗?
类风湿性关节炎起病缓慢,多先有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等类风湿性关节炎症状。晨僵是类风湿性关节炎症状,常在关节疼痛前出现。如果您发现以上症状一定要及时的治疗,不能耽误治疗时间。
类风湿性关节炎是一种引发机体许多关节疼痛炎症的一种疾病,其会引发关节囊肿胀,这种疾病往往会破坏机体的
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