国际糖尿病联盟(idf)提出糖尿病治疗的五项原则健康教育与心理治疗、饮食治疗、运动、药物治疗、病情监测。口服降糖药因致畸作用而不推荐妊娠期糖尿病患者使用。妊娠合并糖尿病患者进行营养应对可有以下健康获益①维持体重增长。②保证母儿营养需要。③稳定血糖。④配合药物治疗防治母儿并发症。数据表明,85%的妊娠期糖尿病患者靠单纯饮食调整就能使血糖控制在正常范围。
营养应对总的原则包括在满足母儿所需的前提下控制膳食总能量,避免体重过度增长。少量多餐。选择低血糖指数(gi)食物。增加膳食纤维摄入。适量体力活动。餐次规律等。适当控制饮食可减轻胰岛素b细胞负担,并避免酮症酸中毒。然而从个体而言,营养治疗应结合年龄、体重、病情、胰岛素注射量、体力活动强度、营养状况、胎儿发育等加以调整。
具体落实到饮食护理上,食物烹调宜蒸、煮、焖、汆、炖、拌等,少煎、炸。保证每日5—6餐,防止夜间低血糖。有学者则认为,每餐均少吃,但每餐之间有加餐,利于改善糖耐量、预防低血糖。加餐有助于预防下一餐前的过度饥饿、保持血糖稳定。然亦另有学者提出肥胖患者三餐外仅在睡前加一次餐的说法。孕妇应根据自己的实际情况调整出适合自己的血糖控制饮食方法。早孕反应重及怀孕7—9个月时出现胃肠功能障碍时,应据生活方式、社会习惯来调整,三次正餐加三次加餐,早餐有助于维持血糖、减少早餐前胰岛素剂量,注意避免血糖应答快的食物如水果汁、精制谷类等。
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
饮食和运动疗法不适合孕妇普通糖尿病患者可采用饮食疗法运动疗法口服降糖药疗法或注射胰岛素疗法等基本方法
糖代谢异常直接影响胎儿和新生儿的生长发育,妊娠合并糖尿病的临床过程比较复杂,对母儿都有很大的危害,必
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