身为乡医的糖尿病患者,并发有高血压、动脉硬化。在服用降糖药物的同时,有上级医生告诉她可以配服维生素c。但也有医生认为不宜服用维生素c。这下让糊涂了糖尿病患者到底应不应该服用维生素c?
按照过去的传统观点,糖尿病患者宜服用维生素c作辅助治疗。原因是研究者发现糖尿病患者血液中所含的维生素c经常处在较低的水平,为此认为要通过服用维生素c来提高血液中的维生素c含量。而2004年研究人员又公布一项新的研究成果研究人员对2000名患有糖尿病的绝经后妇女进行了长达15年的跟踪研究,发现每天服用维生素c超过300毫克的妇女,死于心脏病和中风的风险是那些不服用维生素c的妇女的两倍。由此可见,盲目补充维生素c是有害的。》》点击进入糖尿病《《
研究人员解释,人体内的抗氧化剂防御系统是非常复杂的。当抗氧化剂(如维生素c)同自由基相互作用时,它们变成了必须被其他抗氧化剂解毒的前氧化剂。而这个解毒过程在糖尿病患者身上发生得非常缓慢。在这种情况下,改变了结构的维生素c就会损害人体细胞。因此研究人员建议中老年女性糖尿病患者可以多从食物中摄取维生素c和其他营养物质,而不是直接补充维生素c药片。他们认为,食物中的抗氧化剂可以进行生化平衡,但是维生素药片可能缺少这样的平衡机制。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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