因此,家长们应该注意,饮食只需要提供足够孩子生长发育所需要即可,多吃无益。同时,应当对孩子的饮食习惯加以正确的引导少吃高脂高糖的食物,比如各种以油炸食品为主的“洋快餐”、巧克力糖等。多吃富含纤维素及维生素的新鲜瓜果、蔬菜。儿童期培养孩子良好的饮食习惯,对孩子终生受益。其次,预防各种病毒感染。研究表明,很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人体后,可以通过各种途径破坏胰岛细胞的分泌功能,致使血糖升高。
一旦孩子传染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎,要及时就医,积极治疗,防止病情累及到胰腺组织。另外,家长要注意避免儿童接触砷、汞、苯类及其他各种化学性毒物,避免儿童误食各种药物。因为毒物及部分药物进入儿童体内后可以直接损伤胰腺组织,导致胰岛分泌胰岛素的异常。总之,儿童时期建立正确的饮食习惯、预防病毒感染、避免毒物接触等措施,可以有效保护儿童胰腺组织不受伤害,防止糖尿病的发生。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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