适当的运动不仅可以减肥,还可以增强骨骼肌对胰岛素的敏感性。有研究发现,一个单回合运动可以改善糖尿病前期患者的餐后血糖和胰岛素敏感性,因此,运动是预防糖尿病的有效措施。那么,什么强度的运动才是最合适的呢?
来自美国弗吉尼亚大学的arthurweltman专家及其团队进行了一项研究,该研究发现急性运动对糖尿病前期患者的餐后血糖和胰岛素敏感性改善有即时和强度依赖作用。该研究比较了急性等热量中等强度运动和高强度运动对糖尿病前期成年患者葡萄糖代谢和胰岛素敏感性的影响,研究结果发现急性运动可改善糖尿病前期患者胰岛素敏感性。
因此,arthurweltman规律的有氧运动是延缓和预防2型糖尿病的基础治疗,由于部分规律的有氧运动对餐后代谢和骨骼肌胰岛素敏感性的瞬时效应,因此,在最后一回合运动之后,这种效应可持续大约48小时以上。当前美国糖尿病协会(ada)指南也推荐所有糖尿病前期成年患者每周都应参加至少150分钟中等强度体力活动或至少90分钟高强度体力活动。
腹泻与便秘糖尿病可引起内脏神经病变,造成胃肠道功能失调,从而出现顽固性的腹泻与便秘,其腹泻使用抗生素
对于无糖尿病病史者,进行初筛后,如果具有一项危险因素,可以进一步进行空腹血糖或任意点血糖筛查,并可以
在临床上,像薛师傅这样的病人很多,他们往往运动不足,身体肥胖,而且有糖尿病家族史,像薛师傅的父亲就是
而准糖尿病——糖尿病前期.患病率又较之高出1%—4%,在这些人群中,有30%的人在3—5年内将发展为
”翁建平专家进一步指出“需要特别强调的是,在我国诊断为糖尿病前期的人群中,以餐后血糖升高为主,单纯空
说到药物,目前只有一种药——阿卡波糖被写进了《糖尿病防治指南》,糖耐量异常者如果合并心血管危险因素,
空腹血糖正常高值别忽视小童大学毕业后,工作压力增加,生活不规律,经常吃夜宵,锻炼又少,眼看着体重不断
来一检查,赵女士被诊断为糖尿病前期,这让她大惑不解,“本来是低血糖怎么会是糖尿病呢?”赵女士的这种情
偶尔一次不必担心,但如果经常这样,则可能是身体报警,表明你的饮食结构有缺陷,如饮食中精制面粉含糖饮料
根据一份关于中国患病人群的最新数据,中国肥胖以及超重人群的发病率达到33%,糖尿病以及糖尿病前期的发
7%的人会发展成糖尿病在河南中医学院一附院内分泌科门诊,遇到了52岁的唐先生,他身材肥胖,患糖尿病已
糖尿病前期是指血糖水平介于正常人和糖尿病人之间的一种状态,处在该状态的人除了发生糖尿病的危险性大大增
我们知道,对于糖尿病高危人群,“饮食控制+运动”为主要内容的生活方式干预可以降低50%的糖尿病发生率
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