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社区糖尿病患者健康教育分析

社区糖尿病患者健康教育分析

2.4印发小册子课后把有关授课内容、资料编印成册,制成挂图,免费发放给患者,使他们能对照小册子的内容进行实践,以取得更好的效果。

2.5分组讨论每期结束后可进行分组讨论,患者之间、医患之间可以进行交流,谈心得、收获及体会,并可进行咨询、答疑,对dm教育课程提出意见,以便更好地服务。

3健康教育的内容

3.1饮食指导合理控制热能,达到和保持标准体重,平衡膳食,保证营养需要,合理安排膳食结构。适当的饮食控制是治疗糖尿病的基础,过分的饮食控制可导致严重营养不良,又可进一步加重内分泌代谢紊乱,甚至低血糖。因此,饮食疗法应遵循(1)“三高一低”原则进食,让患者进富含维生素、蛋白质、纤维素及低糖低脂饮食。(2)要定时定量,少量多餐,每日分4—6次进餐,使每餐热量明显减少,以降低餐后血糖的峰值。让患者多进绿叶蔬菜、豆类、粟谷类、水果。总热量为6000~8000kj/d,每日主食摄入量为200—250g,占总热量的50%~60%,蛋白质占总热量的15%-20%,脂肪占20%-25%,三餐热量的分配为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。

3.2心理指导加强与患者沟通交流,使患者保持心态平衡。目前dm还是一种终身疾病,不能根治。治疗需长期不间断进行,且其慢性并发症可遍及全身各重要器官,患者多出现焦虑不安、恐惧、失望甚至放弃的心理。我们应耐心劝导患者,dn并非不治之症,合理的生活起居,良好的心理准备,配合饮食,适当锻炼及药物等综合治疗,可纠正代谢紊乱和消除dn症状,并可预防,甚至防止慢性并发症的发生发展,仍然可以享受正常人同样的生活乐趣。

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