上述两种姿势作为主要锻炼方法,一天至少两次,每次做一至二势。
患者经过自我治疗,腰腿痛基本消失后,再加做加强腰背肌功能的两种姿势。
(1)俯卧鱼跃势病人俯卧在平板床上,腰部挺在板床上,头、足两头向上翘起十次以上。
(2)站立搁腿站立势(手可扶杆),患腿伸直搁起五分钟以上。严重腰椎间盘突出症的患者,做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后,请别人帮助,再做一次“斜板使椎体旋转,更有助于突出的髓核回纳到椎间盘内。
对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人,无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者,可采用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,使腰部自然下沉的方法进行治疗,也能收效。
沉腰锻炼法进能有效地防止久坐造成的腰部损伤。
此病是周围血管的慢性闭塞性病变,主要累及四肢的中小动脉,以下肢更为多见,多发生于男性青壮年,发病初期
由于腰椎间盘突出症患者发病年龄的不同,以及发病早期中期后期的病量机制不则,所表现的症状也不尽相同,因
保守治疗腰突症为啥要卧床休息保守治疗的基础是避免负重,不仅可减轻对神经根的刺激,还有助于突出椎间盘的
超声波是频率超过20000hz,正常人耳听不到的机械振动波。医用超声波的常用治疗频率为800~100
俯卧位牵引按抖复位,是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法,现已研制出自动牵引按抖机,其治疗原理是
随着年龄增长,纤维环和髓核含水量逐渐减少,髓核张力和弹性下降,椎间盘结构松弛,在没有后纵韧带支持的纤
大活络丹追风透骨丸四虫片风湿液天麻丸木瓜丸通痹片伸筋丹腰腿痛丸等,具有温经散寒舒筋通络之作用,可用于
在治疗腰椎间盘突出症时,除可在辨证施治的原则下采用汤药及成药口服,还可利用传统的中药外治法进行局部治
组成红花当归没药各9克,独活羌活各12克,橘枝18克,川椒荆芥防风各9克,伸筋草透骨草海桐皮各12克
踩跷法是用足部踩踏患者一定部位来治疗疾病的一种推拿方法。由于种种原因,此法现在一般仅用于腰背部疾患,
腰椎间盘突出症的西式手法治疗是一种通过操作者的双手,在患者骨关节部位进行推动牵拉旋转等被动活动的一种
医生此时右上肢使患者躯干向后内侧旋转,同时左手拇指向左上推顶棘突,此时可听到“咯嚓”的响声,左手拇指
对发病早期及气滞血瘀明显者,重用通经活血舒筋止痛之药,如当归丹参牛膝枳壳三红花乳香没药川芎等。对寒湿
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