鼻出血别忘吃药减压

因此患有高血压、动脉硬化的老年人应高度警惕，发生鼻流血除立即量血压，含药稳定血压外，预防鼻出血主要依靠平日控制好血压。李荣说，高血压是个长期慢性病，靠得只是平时注意生活细节，他为高血压患者总结了预防“爆血管”的十六字箴言，坚持做到就能长期稳定血压。这十六字箴言是戒烟限酒，合理膳食，心理平衡，适当运动。