心脏病除遗传、家族史外,由肥胖引起的约占60%,其中小孩肥胖危害更为严重,患心脏病的概率将比正常儿童高3-5倍。这是在昨天的“世界心脏日”上,上海市心血管病研究所副所长、心内科透露的消息。
最新一份统计资料显示,本市5-12岁小孩的肥胖率已从3年前的20%增加到27%,且呈继续上升趋势。据介绍,冠心病、心肌梗死、心脏动脉硬化等各种心脏疾病并不是一日造就的,小孩肥胖易引发糖尿病、高血压、高血脂等疾病,或者由于肥胖造成长期对心脏负担过重,都会导致心脏病的发生。
但目前小孩的饮食结构大多是以高脂肪、高蛋白为主,且平时缺少必要的运动,使肥胖人群不断增加。为此专家提出,预防心脏病应从小孩做起,在饮食结构中加大蔬菜、水果的比重,平时加强体育锻炼,把体重控制在正常范围内,使小孩拥有一颗健康的心。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
下睑内出现不健康的苍白,同时伴有头晕目眩烦躁,可能意味着你有缺铁性贫血,需在日常多摄入红肉豆类坚果和
研究人员通过超声波检查了2613名男性和3984名女性的颈动脉脂肪沉积情况,受调查者平均年龄为73岁
且95%以上心肌梗塞多由冠心病发展而成而急性心肌梗塞死亡率甚高大多在30%~40%是严重威胁人类生命
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超时工作心脏病危险增加67%与每天工作8小时的人相比,每天工作超过11小时的人心脏病危险增加了67%
这个章节中为您介绍的一些急救方法及技巧在日常生活中行之有效只要正确地操作就能使一个需要帮助的人脱离险
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