头维穴是足阳明胃经上的穴位,它位于我们的头侧部,额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。取穴时,一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,头维穴就在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动的地方。
单侧、双侧头痛及枕部麻痛的缓解妙方
当c2-c4椎间关节错位时,会引起颅外性头痛(西医称神经源性头痛或神经衰弱)。因为c1-c4发出的神经所组成的神经丛,分布在枕部、耳区的皮肤。枕大神经及第3枕神经分布在颈肌深层及枕部皮肤。
有一位王女士,31岁,她说自己的整个头都痛,大约有半个月的时间了。平时头枕部麻木,有胀痛感,偶尔还有双肩酸沉、头昏的症状。当时,我们为她做了颈椎诊查,发现她的头颈活动受限,c3、c5右凸,c4左凸,椎旁压痛。拍了x光侧位片和45度斜位片,诊断为颈椎曲度变直,椎间孔变窄。还是采用正脊复位,再配合点穴疗法,给她治疗了5次,症状基本消失了。
像这种情况,平时如何保健呢?可练习刁氏脊椎保健操的第一、二、三节。平时多点揉头维穴,并配足临泣穴。足临泣穴是足少阳胆经上的要穴,在我们脚背的外侧,第4趾、第5趾跖骨的夹缝中。
对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。
冬季到了,老人为了保暖,喜欢穿一些高领的毛衣、保暖内衣等,以保护脖颈。但要注意的是,千万别给老人选太
可见,合适的胸罩可以保护乳房,避免乳房过度下垂,在显示女性的美态中起烘托作用,若胸罩不合适也会给身体
编辑热荐少女18岁前不要带胸罩因为吊带衫只有一根带子系在脖子上,穿这样的衣服时间长了会导致颈部不自主
工作1小时左右后改变一下体位做1—2分钟的头颈活动。改变不良的工作和生活习惯,如卧在床上阅读、看电视
要纠正不良的坐姿人长时间地伏案工作打扑克打麻将操作电脑看书等,均会改变颈椎的正常曲度,导致颈椎出现慢
骨科专家说有一种椎动脉型颈椎病,其病因是骨质增生,压迫了一侧或两侧的椎动脉,使大脑的供血受到影响而发
萎缩的椎间盘向椎管膨出部分与椎体后缘的骨刺从椎管的前方压迫脊髓,又由于颈椎退变后不稳定,黄韧带代偿性
颈腰椎间盘突出是人类的“专利”人类的骨骼分布,关节、肌肉、韧带结构兼顾实用与美观,相当合理,但是离完
患者正坐医者站在背后施按揉法于风府肩中俞肩外俞天宗穴能舒筋通络使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
其中一个原因是现代人经常长时间伏案工作但又姿势不正确造成颈椎肌肉经常紧崩使到颈椎间软骨增加负荷。
偶然有受寒现象给自己煎一碗驱寒汤材料是红糖2汤匙生姜7片水煎10分钟饮用1~2次就可以驱走寒气。
36岁的吴女士是一名中学教师常年伏案工作让她在20多岁时颈椎就出现退化转起脖子来经常能听到“卡拉卡拉
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