KTV声带不能承受之重

“私家乐器”怎样保养

嗓音的形成是多个器官共同作用的结果，声带是发音的核心部分，结构精细，其长短、厚薄、紧张程度都能影响嗓音，犹如琴弦般，被誉为“世上最名贵的乐器”。如声带过于疲劳，得不到应有的休息和保养，也会出现充血、水肿、肥厚，甚至是不可逆的增生l生病变，从而导致失声。

那么，如何保养你名贵的“私家乐器”呢?

首先，保持正确的发声方法。避免过度用声，如喊叫、大笑，以及在噪声环境中用声、讲话时间过长等。否则，声带不胜重负，可引起急慢性喉炎，导致声嘶甚至失声。喜欢k歌者，应注意避免声嘶力竭、歇斯底里的“吼唱”。

其次，管好你的“口”。戒烟戒酒对保护喉部来说是一个最基本的要求，彻底戒除是根本，减少烟酒不是办法。一时无法戒除者，应减少在ktv房里的烟酒摄入。在饮食上，要尽量避免各种刺激性食物和骤冷骤热的刺激，唱歌前后两小时最好不喝冷饮，以温开水为宜。

一旦出现声带过度疲劳，以及声嘶、咽喉肿痛等急性咽喉炎的表现，应禁声，使声带得到休息。在医生指导下，进行雾化吸入，辅以抗生素、中药清嗓利咽等治疗，一般一周左右即可痊愈。链接嗓音是这样形成的