日常生活中如何防治蝴蝶斑呢?
1)要尽量避免阳光直接照射皮肤,户外工作或夏季外出时要戴草帽,以防曝晒。
2)当脸上出现蝴蝶斑时,在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋,可以减轻色素的沉着,并且做到不用刺激性强的香皂洗脸。
3)对顽固的黄褐斑可采用注射维生素c的方法,但应在医生指导下进行。
4)黄褐斑还与精神因素有关,如为此苦恼,反而会加重病情。所以要精神愉快,心情开朗。
5)黄褐斑和饮食有着密切的关系,因此,合理的饮食对防治此病有一定效果。
6)要常吃富含维生素c、a的食物。科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增加,使酷氨酸在其酶的作用下形成多巴醌,进而氧人成黑色素,而维生素c可以抑制多巴醌的氧化,从而抑制黑色素的形成。因此,常吃含维生素c丰富的食物可以治疗蝴蝶斑。含维生素c的食物有枣、猕猴桃、西红柿、刺梨等。富含维生素a的食物有菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶等。富含烟酸的食物有花生、豆类、肝等。
7)常吃西红柿。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。
牛奶中的蛋白质遇到果汁或水果中的酸性物质,如vc、果酸等,容易发生凝固变性,形成一些很不容易消化吸收
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