刚过而立之年的王小姐是一位工薪族,每天坚持着“朝九晚五”的生活规律,近来,不知怎么回事,吃过饭后胃总是返酸,在医生的指导下用了一些抑酸剂,但效果并不理想。就此问题采访了专家、边同华医师。
边介绍说,偶尔一次胃酸过多,可能是吃东西没注意,但长期如此,这是脾胃虚弱的典型表现。胃酸过多的患者,平时除了注意按时作息之外,在日常生活中要注意遵守“三大纪律”
保持心情愉快。中医认为,所有疾病的产生都是由于情绪所致,胃酸过多也是如此。紧张、过度疲劳、情绪低落等,都可以引发脾胃功能的紊乱,进而导致出现胃酸过度分泌等疾患。因此,提醒广大有胃部疾病的患者,一定要保持良好的心态,消除紧张情绪,尽量避免过疲劳。
注意调节饮食。研究发现,胃酸过多与吃生冷、辛辣等刺激性的食品有着直接的关系。另外,吸烟、喝酒也是引发胃酸过多的重要原因之一。所以,对于此类患者,在戒烟忌酒的同时,要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮,以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。胃的脾性是喜燥恶寒,选择食物以热为好,特别是炎炎夏日,不要贪图一时凉快。要注意饮食规律,不能暴饮暴食,更不能因这样或者那样的原因和借口,一天甚至数天无规律进餐。及时就医诊治。如果出现胃酸过多等胃部疾病,一定要及时到进行诊治,然后在医生指导下正确服用相关药物,切忌自行诊断,自行用药,这样,不仅不利于疾病的治疗,有时还会因自行用药掩盖了疾病,给医生的正确诊断带来不便。
边专家最后提醒大家,平时一定要注意胃部的保养,特别是胃酸过多的患者,要务必牢记“三大纪律”,给胃部一个良好的环境,只有这样,我们的生活才不至于留下这不必要的缺憾。
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