女性“养阴”妙法
冬春季是进补的最好季节,由于女性承担生育使命,经历过脱胎换骨的煎熬,所以,女性容易虚脱。及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。
补阴祛病少妇俨然妙龄女郎
冬春寒气逼人,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论,这是最好的进补季节。
女性阴虚严重者可导致亡阴症,症状为汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重症候,应及时予以滋阴补津。
女性一旦阴虚,就会心悸、失眠等。纠正营养失衡,注意清淡饮食,经常吃以下食品可以改善心阴虚症状燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、胡萝卜、花生、山楂等。在饮食方面,任小姐长时间坚持多吃以上食品。此外,鲫鱼汤、鸽子汤和排骨木瓜汤等这些对于母乳喂养宝宝的妈妈来说都是很重要的食品,几乎每天都有。
补阴可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市里工作的白领女性,很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以对已出现的不良症状进行调节,起到治疗的效果。
这是怎么回事呢?这种状况在白领阶层的男性中比较多见,被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满
在采访中了解到,慢性疲劳综合征、腰颈腿痛等各类慢性疼痛已成为都市人难以治疗的顽症,而专家估计,这些疼
中药疗法孙介绍说慢性疲劳综合征可纳入中医“虚劳“郁病”等范畴而中药方剂中的六味地黄丸补中益气汤小柴胡
怎么缓解疲劳呢?以上我们从运动睡眠饮食心理等4个方面为大家介绍缓解疲劳的方法我们一定要注意做好日常的
二,下述症状中同时出现4项或以上,且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长的时间,但不早于疲劳的
肌肉疼痛无力、不红不肿的关节疼痛;头疼、低烧、睡眠异常(睡眠过多或失眠);也可出现头晕、恶心。
山口表示,在他所接诊的病人中,往往有许多人因此而暂时辞职,等到重新开始工作了,慢性疲劳综合征的情况又
面对这类疾病越来越高的发病率笔者对大量临床病例进行分析并根据这类人群病情的共同特点称之为办公室颈背疲
天气寒冷,窝在家以电脑为伴的人不在少数,今天就要提醒电脑一族,别忘了适当运动,给自己的身体加点润滑油
将干燥的熏衣草花蕾柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5 ̄10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿
难以找到原因的持续反复发作的慢性疲劳,这种疲劳并非长期的体力劳动造成,经休息后又无法明显缓解,导致工
压力是导致女性疲劳综合征最主要的因素在面临压力时,男人身体会进入一种对抗状态,会产生睾丸激素,使之变
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