许多人都把多发性硬化当成绝症,这种想法是片面的。诚然,目前尚无方法可以根治它,但只要积极配合治疗并开展行之有效的康复手段,就能将其对人体的危害降至最低。
多发性硬化是发生在中枢神经系统的一种自身免疫性疾病,它往往侵犯中枢内多个部位,反复多次发病、缓解,症状多变,包括视力障碍(视物模糊、复视),平衡和协调障碍(步态不稳、肢体笨拙).
感觉改变(刺痛、针刺样感觉、麻木、烧灼感),语言异常(说话缓慢、吐词不清、语言的节律改变),热敏感(遇热时症状常会恶化),认知和情感障碍(近记忆力、注意、判断或推理能力减退、情绪不稳)等。
多发性硬化的治疗,除用皮质激素、免疫抑制剂、血浆置换(可缓解症状)、骨髓移植(造血干细胞移植)等方法外,锻炼和功能训练也应该成为治疗方案的核心内容之一。后两者的效果常常是其他治疗(包括药物)所难以实现和不可代替的。
锻炼疗法应从疾病的早期就开始锻炼,以恢复和维持受损的肢体运动功能。健侧肢体可帮助患肢活动。每日锻炼2~3次,每次20分钟至1小时。学会有节律地深呼吸可改善心血管功能状况。
以自我意识强化专司性勃起副交感神经排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半
茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的,这种方式除了都能改善会阴部的血液循环,还能使盆底的肌肉和韧
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