随着欧洲杯赛事的开锣,铁杆球迷都是挑灯夜战,而连续通宵达旦看球的更不在少数。日前,有报道长沙26岁男子连熬11晚看欧洲杯后在睡眠中死亡,这就为铁杆球迷们敲响了警钟。
熬夜看球赛诱发猝死屡见不鲜
在以往欧洲杯、欧霸杯、世界杯等这些大赛期间,不乏因为看球赛猝死的例子,特别是年轻人、白领一族,认为自己身体好,连续看熬夜看球也没什么大不了,睡一觉就能恢复。但事实上却刚好相反,有的人为防止打瞌睡,喝咖啡、浓茶,有的人在球队获胜后喝酒庆祝彻夜不眠,人体生物钟受到严重干扰,会导致失眠。而酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品,会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素b族,让人觉得很疲惫,可是又睡不着。第二天,大家强打精神去上班。这样熬夜看球赛,生活没有规律,容易引发冠状动脉痉挛,极易发生猝死,生物钟被打乱还容易引发心肌炎。另外,如果是患有高血压、心脑血管疾病的人,很容易会旧病复发,轻则头痛、胸闷,重则危及生命。
情绪激动也会诱发猝死
不少人看球赛都是“激动人心”,特别是在进球的时候,情绪激动会更容易诱发猝死。而有的人为了看球更有气氛、更有激情,会到酒吧这些空气流通不畅、拥挤狭小的地方熬夜看球赛,激动的叫喊,但殊不知情绪激动、愤怒、焦虑、恐惧,都可能使血压一时性升高,导致突发的心梗、脑梗严重危及生命。
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