中年球迷因心脏疾病猝死的机率最高
中年球迷因心脏疾病猝死的危险比老年球迷和青年球迷更高。因为他们是正当壮年,日常工作压力大,其实已经是处于亚健康状态,只是自己却没有察觉而已。另外,这类人群如果同时还大量吸烟,或有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病,一旦再看球赛过于疲劳、兴奋过度,猝死的机率会大大增加。
熬夜看球攻略
连续熬夜、身体疲劳会带来一系列负面的连锁反应,即使是铁杆球迷也要注意健康,熬夜攻略或有帮助。
攻略一、白天抽出时间小睡
每天晚上熬夜看球,容易出现头昏脑涨,这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮,恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳,至少每天要保证6个小时的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球赛,中午要适当午休。午休可休息身体状态,但频繁熬夜,身体肯定吃不消,因此,有些比赛要适当放弃。
昨天,“第十一次全国心血管病学术会议”在宁召开,全国心血管疾病权威专家齐聚南京,全方位“会诊”了近年
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