冬至切忌大饮大食高血压患者如何吃

高血压的饮食是非常有原则的，记住这几个原则清淡、少盐、少油、少糖为主。尽量不要吃油炸食品，有刺激性的食物。平时多吃些含有维生素的水果蔬菜等。