冬季减肥最适宜喝的花草茶

1、排毒减肥的桂花茶 桂花，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。特别是能驱除体内湿气，令人神精舒畅，安心宁神。还可以美白皮肤，解除体内毒素。 方法一 材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 功效： 1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。 方法二 材料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。 将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝。

功效：有助于减肥。 意见：桂花温和，且气味香甜，喜欢桂花而又嫌制作桂花糕麻烦的你不妨泡上一杯排毒减肥桂花茶吧。