人体的脏腑、气血会根据季节变化而产生升、浮、沉、降的节律,形成人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律。春季,人体阳气也开始向上向外升发,毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,对此,《养生论》强调:“春三月,每朝梳头一二百下。”通过梳头不断刺激头皮穴位,改善血液循环,通畅经脉,以便于通达阳气、宣行郁滞、疏利气血,达到春季养阳的目的。
梳头顶
头为“诸阳之首”,人体的奇经八脉和四十多个大小*位以及十多处特殊刺激区在头部汇聚。如果是血亏的人,触摸百会*会感到疼痛,并且痛感会随着病情严重程度而增加。经常梳头顶区,能有效刺激头部,有助于阳气舒畅和升发,还可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润。
梳前发际
肠胃不好的人要多梳理前发际线。头部额角处的头维*是胃经的主要穴位之一,肠胃不好的人梳到这个位置时会感到疼痛甚至打嗝。建议在发际线上下一寸左右的位置来回梳理100次,梳至头皮微热,对肠胃有很好的保健作用。
梳头的两侧
肝胆不适的人要多梳头部两侧。头部两侧是三焦经和胆经循行的部位,此处有明显疼痛感的人,肝胆不合,甚至可能还会有胸闷、气胀、乳房小叶增生等症状。梳理此处100次以上,能起到通经络、宽胸的作用。
梳头的后部
肾虚、肾亏的人,应该多梳理头后部。肾虚肾亏会导致血上头的力量减弱,造成后颈后脑的供血不足,引发肌肉僵硬和酸痛。在头后梳理100次以上,会疏通此处的经络,使血液正常上流,头脑清醒,肩颈压力减轻。
注意事项
需要注意的是,用梳子养生必须选对材料,一般来说,以天然材质的角梳、木梳等不产生静电的梳子为宜,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有伤害,不宜使用。购买梳子时,注意梳齿疏密要适中,并且齿端不能太尖锐。
中医经络学说认为“痛则不通,通则不痛”,由于上述诸多原因造成颈部瘀痧堆积,经络受阻,气血不畅,局部出
不过,目前医学界还没有把过度压力称之为“病”,但是过度的压力其实会对人体造成很多伤害,是一种隐形的“
要全头梳,分段进行先梳开发尾打结处,从中段梳向发尾,再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢,头发被梳拉的方向要
通缉汽车甲醛污染物在分析研究数据后,他发现,男性和女性普遍存在过度脱发的现象,50%的人到50岁的时
中医梳头疗法对百名颈椎病患者实施治疗和保健,实践证明,治疗后,患者症状减轻疼痛消失,3~5次治疗后,
现代研究表明,头是五官和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发
梳头不仅能按摩头皮,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,提高脑神经的兴奋性,使淋巴回流加快,从而
所以,我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之古代养生家主张发宜多梳。
泡花旗参从中医角度来讲“秋乏”是因为秋天干燥致使人阴液不足阳热旺盛所致那么养阴润燥就是关键所在了。
近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”
中医认为“头为诸阳之汇”即人体的十二条经脉都汇聚在头部其作用为运行气血濡养全身抗御外邪沟通表里。
但遗憾的是,忙碌的白领人士往往不以为然,或者是借口工作太忙而无暇顾及,如果继续放任,将来可能引发病变
梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上
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