据研究结构显示,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质,这种物质具有强大的修复功能,对身体益处颇多。专家称,长寿与空气中的负氧离子也是关系密切,饿出来的“长寿基因”也或许与体内的负离子含量及活性有一定的关系。
饿,是一种养生法
现代医学研究证明,很多疾病,都和过度饱食有关,例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病,都与饮食无节制有密切关系。
健康长寿:“食饮有节”负离子活性足
《黄帝内经》告诉后人,如要获得健康长寿,必须做到“食饮有节”,少吃一点,吃到七分饱,可以让身体的器官得到休息。适当饿肚子,能保持全身经络通、气血活、组织器官功能旺盛,从而实现长寿的目标。
在现代医学中,临床证实,想要健康长寿,就必须“填饱”体内的负氧离子含量。充足的、高活性的、生态级的空气负氧离子可以中和自由基使之失去活性,负氧离子通过中和反应,消除了自由基,有效控制了自由基的过度氧化,减缓了人体衰老。这种办法在如今可通过一台能够释放小粒径负离子的发生器即可办到,因为只有高活性的小粒径负离子才具有对人体保健医疗的作用。
每个人都想自己健康长寿,那就需要遵循古训“富养精神,穷养身体”,为自己造一个天然的负离子“森林氧吧”,这才是现代人养生的不二法门。
为何说老人体弱多病者也能长寿呢?首先,通常体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能,因自知有病,常能
而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患
发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明,良好的吃法有助于女性延年益寿,降低心脏病癌症糖尿病及中风
“活性氧损伤理论”认为,生物呼吸作用吸收的氧,约有2%被黄素酶或其他氧化酶所催化,分别形成过氧化离子
那么,男性要想延缓衰老,健康长寿应该怎么做呢?男性养生秘诀一般都有哪些呢?秘方一少喝酒呵护肝脏研究发
研究人员称,女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或
用较快的速度走路,对促进心血管系统的活力提高呼吸肌功能降低血液中胆固醇含量避免高血压的发生都有良好作
坐着踮脚尖:膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶或者宠物放在大腿上,进行负重练习,每次踮30—50次
玉米当主食医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e,所以不容易发生高血压和
睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食
美国格拉斯哥大学肥胖专家迈克?里恩也指出,除喝水外,餐前吃水果、蔬菜和麦片粥,同样含热量少,还有助于
皮托说,在英国,第一代大规模长期吸烟的女性群体是上世纪40年代出生的,所以只有到了现在,才能够全面直
因此,尽管保健专家和新闻媒体都不遗余力地倡导戒烟戒酒,但尚酒之风至今仍在国人之中盛行不减,以致于有人
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