黑巧克绿色降压药

如今，不少人把茶当成“绿色降压药”。其实，还有一种食物降压效果比喝茶还好，它就是黑巧克力。


在降血压方面，可可制品比红茶或绿茶的效果都要好，不过最好食用低糖的黑巧克力，普通巧克力富含糖和脂肪，热量也较高，这些都是高血压患者的大敌。

美国、德国以及荷兰的科学家都做过实验，每天一小块低糖黑巧克力（大约4~6克），带来的降压效果不容忽视，尤其是如果能够长期坚持吃，效果更明显。黑巧克力不仅有助于降低血压，而且还能降低心脏病发作和中风的危险。